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ごはん お茶碗2杯
ブロックチーズ お好み量
豚バラ薄切り肉 8枚
醤油 大さじ2
蜂蜜 大さじ1
ゆで卵 2個
黒胡椒、いりごま
小麦粉
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①ブロックチーズを厚めに切り
豚バラ肉を巻き、両面に小麦粉をまぶす
②フライパンで焼き色をつけて
調味料を加え蓋をして30秒加熱
③お椀にご飯を盛り、豚巻きチーズ
半分に切ったゆで卵を乗せ
お好みで黒胡椒といりごまを振って完成
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