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にんじん 中1本
薄口醤油、白だし 各小さじ2 砂糖 小さじ1 すりごま 大さじ2
①にんじんを7㎜角に切る 長さはお好きに! お弁当に入れるなら ちょっと短めがいいかも!
②耐熱容器に入れふわっとラップし 600wで5分チンする
③調味料を全部入れて混ぜたら、完成!