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レタス 1玉
千切りきゅうり 1本
鰹節 1パック
味付け海苔 5枚
ダシダ(牛肉出汁の素) 小さじ1/2〜1
※今回は小さじ2/3くらい入れた
胡麻油 大さじ1と1/2
いりごま 適量
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①レタス、海苔を一口大に、きゅうりを千切りに
②調味料を全部入れ、よく混ぜたら、器に盛り、いりごまを振ったら完成！
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