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海老 6匹
(4匹はそのまま 2匹は4等分に切る)
オリーブオイル 大さじ1
バター 10g
ハーブソルト 適量
きざみ生姜 小さじ1
きざみにんにく 小さじ1
胡椒 適量
パセリ 適量
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①海老にハーブ系の塩で下味をつける
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②フライパンにオリーブオイルとバターを入れ、
熱して、えびを炒める。
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③きざみ生姜ときざみにんにくを入れる
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④ごはん1合に②の切った海老とオイル、
パセリ胡椒を入れ混ぜる
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⑤おにぎり4個にぎり、上に海老をトッピング!!
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