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ささみ 5本 三つ葉 1袋
醤油 大さじ1と1/2 チューブわさび 3.4㎝分
①沸騰したお湯にささみを入れ30秒加熱 火を止め、常温になるまで放置する
②三つ葉を2㎝幅に切り、 醤油、わさびと一緒に和える
いりごまを振って完成