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ごぼう 1本
ツナ缶 1缶
マヨネーズ 大さじ2
塩胡椒 少々
青のり
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①こぼうはたわしで皮を擦り
長さ3㎝に切り縦に細切りにし
5分ほど水にさらす
②水に入れ鍋にかけ沸騰したら15分茹で
ザルに上げ粗熱を取る
③ツナを缶汁ごと、マヨネーズ、塩胡椒をふり混ぜ、
青のりをふりかけ完成
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