ほうれん草のレモンじゃこ和え

野菜

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ほうれん草　　　1袋
コーン　　　　　60g

○ちりめんじゃこ　　　20g
○レモン汁　　　　　大さじ2
○ごま油　　　　　　大さじ1
○醤油、砂糖　　　　各小さじ2
○チューブにんにく　2㎝

すりごま　　　　　大さじ1

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①ほうれん草は根を落とし3㎝幅に切り
耐熱ボウルに入れふわっとラップ
600wで2分半チンする

②○の調味料を混ぜ、コーンと
①のボウルに加えよく混ぜる

③最後にすりごまを加えよく混ぜて完成

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