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れんこん 10枚
○豚バラ肉(豚ひき肉でもok)70g
○キムチ 25g
○鶏がらスープの素、醤油 各小さじ1/2
韓国海苔 お好きなだけ
チーズ たっぷり
油
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①れんこんを7㎜幅に切る
②○をフードプロセッサーでみじん切りにして、
れんこんに乗せる
③フライパンを中火で加熱し
油を小さじ1ほど引き、肉の面から焼き
焦げ色がつくまで焼く
④ひっくり返し弱火で5分加熱し、
海苔とチーズをふりかけ
水小さじ2加え、蓋をして強火で1分蒸し焼きにして完成
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