米粉のヘルシーマフィン

 

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○薄力粉   110g
○米粉    50g
○ベーキングパウダー 5g

きび砂糖   60g
バター    30g
米油     30g

卵      1個

牛乳     80cc

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(下準備)
180度に予熱しておく
バターを600wで30秒チンしておく

①粉をふるう代わりに、○を泡立て器でくるくるしておく

②バターと砂糖をゴムベラで練り混ぜる

③米油を入れ泡立て器で混ぜる

④卵を入れ、さらに混ぜる

⑤①を2.3回に分けて、④に入れ、ゴムベラで切るように混ぜる

⑥牛乳を2回に分けて入れる

⑦6個に分けて型に入れる(今回は型がなく4個にしました)
スプーンで表面をならし、真ん中が一番高くなるようにする

⑧180℃に予熱したオーブンで、6個なら25分、4個なら30分焼く

※お好みでチョコやジャムバナナをトッピングしてね🍫🍎🍌

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