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ほうれん草 1束 (10株)
ダシダ 小さじ1 すりごま、ごま油 各小さじ2 砂糖 ひとつまみ
いりごま
①ほうれん草の根元を切り 耐熱容器に入れふわっとラップ 200wで2分半チン
②水気を絞り適当な大きさに切り 調味料を混ぜたら完成
